Сегодня, 10 ноября 2026 года сотрудниками отделения дневного пребывания Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Центр социального обслуживания населения Червоногвардейского района города Макеевки» в рамках партийного проекта Единой России «Старшее поколение», национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие» для получателей социальных услуг в спортивном клубе «Формула» было организовано занятие по йоге, которое провёл инструктор Трифонов Юрий Васильевич.
Йога является самым популярным и востребованным физкультурно-спортивным мероприятием для получателей социальных услуг. Йога для пожилых людей - это не просто физическая активность, а целый комплекс мер, направленный на поддержание здоровья, улучшение самочувствия и повышение качества жизни. Практика йоги в старшем возрасте также положительно влияет на когнитивные функции. На занятии получатели социальных услуг выполняли различные физические упражнения с помощью специализированного спортивного инвентаря: ковриков для йоги, гимнастических палок, мячей, гантелей, хула-хупов.
Все участники отметили, что тренировка способствовала снятию эмоционального напряжения, улучшила гибкость и общее самочувствие.
