Смех - лучшее лекарство
Для большинства юмор - это не просто способ поднять настроение, а настоящий источник жизненной энергии. Медики подтверждают: смех продлевает жизнь, укрепляет здоровье и буквально «заражает» позитивом всех вокруг!
На днях в Центре социального обслуживания населения Кировского внтригородского района города Макеевки прошла особенная встреча. Психолог рассказала об истории смехотерапии и о том, как она работает на научном уровне. Оказывается, смех - это мощный коктейль из эндорфинов, кислорода и глубокого расслабления для всего организма.
Что было в программе?
Увлекательная беседа о пользе позитивного мышления.
Творческий блок: сочиняли сказки по картинкам и делились забавными историями.
Душевное обсуждение: участники рассказали, как юмор помогает им преодолевать любые жизненные трудности.
Ушли с зарядом бодрости и пониманием: улыбка - это самый доступный и эффективный ресурс.
Такие мероприятия соответствуют задачам федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».
