Медицинский календарь. Поговорим об аритмии

Медицинский календарь

Поговорим об аритмии

В Центральной поликлинике г.Макеевки провели ряд мероприятий, приуроченных Всемирной неделе сердечного ритма.

Медики рассказали о профилактике нарушений ритма сердца.

Для уменьшения риска возникновения аритмических нарушений необходимо:

избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха;

обеспечить достаточный ночной сон;

регулярно совершать прогулки на свежем воздухе,

заниматься оздоровительной и лечебной физкультурой;

нормализовать питание: исключить переедание, отказаться от употребления крепкого чая, кофе, энергетиков, слишком жирных и калорийных продуктов, отдавать предпочтение продуктам, содержащим витамины С, группы B, калий и магний, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему;

отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя).

При возникновении первых признаков аритмии не следует затягивать с обращением к врачу. Своевременная диагностика, правильно назначенное лечение, контроль за динамикой заболевания помогут избавиться от нарушений сердечного ритма и максимально нормализовать состояние пациента.

Сердце важнейший орган человеческого организма. Крайне важным для сохранения нормального сердечного ритма и профилактики аритмий является лечение сопутствующих заболеваний, регулярный контроль состояния здоровья и поддержание здорового образа жизни.

#МедКалендарь #МинздравДНР