Как бороться с подагрой?

Как бороться с подагрой?

Об этом рассказала Виктория Журавлёва, врач-ревматолог Центральной поликлиники Макеевки.

Подагра - болезнь, вызванная отложением в суставах солей мочевой кислоты и характеризующаяся болью и деформацией пораженного сустава, нарушением его функции, образованием характерных узелков (тофусов).

Изменения в привычном питании, чрезмерное употребление жирных и экзотических блюд, алкогольных напитков может стать причиной подагры.

Лечение подагры обычно медикаментозное.

Больному также необходимо изменить рацион питания и образ жизни:

Употреблять не менее 2,5 литров жидкости в день.

Отказаться от алкогольных напитков.

Не переедать.

Употреблять больше фруктов, овощей, цельных злаков и обезжиренных молочных продуктов.

Ограничить употребление мяса, рыбы и птицы.

Поддерживать здоровую массу тела.

Много двигаться и заниматься спортом.

При первых тревожных признаках обращайтесь за медицинской помощью.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР