Новогоднее застолье: как не злоупотребить алкоголем?

Новогоднее застолье: как не злоупотребить алкоголем?

Советами поделилась врач психиатр-нарколог диспансерно-поликлинического отделения Городского наркологического диспансера Макеевки Лилия Подолянчук.

На новогодние праздники лучше обойтись без алкоголя.

Но если выпить очень хочется, то старайтесь запивать алкоголь водой или заедать не слишком тяжелой или жирной пищей. Они могут снизить степени алкогольного опьянения.

Повышение градуса миф.

Не важно, понижаете вы градус или повышаете алкоголь все равно дает эффект отравления.

Выберите один напиток на вечер и четко отмерить дозу заранее, чтобы остаться в адекватном состоянии.

Безопасной дозы алкоголя не бывает.

Любой алкоголь неестественная жидкость для нашего организма, которая его, так или иначе, отравляет.

Даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе вредно для здоровья.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР