14 октября - День лёгочного здоровья в России

14.10.2023, 15:08
Фото: mzdnr_official / Telegram
Читать на сайте Makeevkanews.ru

14 октября - День лёгочного здоровья в России

Главный врач Городского противотуберкулёзного диспансера города Макеевки Юрий Ковалев рассказал как поддерживать здоровье легких:

Не курите

Курение это главная причина развития заболеваний легких. Если вы курите, то срочно бросайте эту привычку. Если же Вы никогда не курили, то не начинайте.

Отслеживайте качество воздуха

Плохое качество воздуха может повредить вашим легким. Избегайте уличной пыли, пребывания в закрытых помещениях с плохой вентиляцией и работайте со своими окружающими, чтобы улучшить качество воздуха

Поддерживайте здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль за своим весом, также помогает поддерживать здоровье ваших легких.


В тренде

В тренде

Популярные новости за сутки

Сотрудниками МУП АГМ Перспектива выполнены работы:
Сотрудниками МУП АГМ Перспектива выполнены работы:
Макеевка
"Купол Донбасса" сорвал 171 атаку украинских беспилотников на территории ДНР за минувшую неделю
"Купол Донбасса" сорвал 171 атаку украинских беспилотников на территории ДНР за минувшую неделю
Общество
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 24 февраля 2025 г.)
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 24 февраля 2025 г.)
Происшествия
Родители, будьте бдительны!
Родители, будьте бдительны!
Макеевка
24 февраля 2025 года в музее ГБОУ "СШ 22 Г.О
24 февраля 2025 года в музее ГБОУ "СШ 22 Г.О
Общество
Лиманское направление: бои в районе Макеевки
Лиманское направление: бои в районе Макеевки
Общество
Юрий Баранчик: Итоги СВО-недели: чудес к третьей годовщине не случилось идет будничная боевая работа
Юрий Баранчик: Итоги СВО-недели: чудес к третьей годовщине не случилось идет будничная боевая работа
Общество
Олег Царёв: Фронтовая сводка 24 февраля
Олег Царёв: Фронтовая сводка 24 февраля
Общество
Уважаемые жители Центрально-Городского района!
Уважаемые жители Центрально-Городского района!
Макеевка
Минцифры ДНР продолжает цикл публикаций об операторах связи, предоставляющих услуги в муниципальных округах Донецкой Народной Республики
Минцифры ДНР продолжает цикл публикаций об операторах связи, предоставляющих услуги в муниципальных округах Донецкой Народной Республики
Разное
График подвоза воды населению городского округа Макеевка
График подвоза воды населению городского округа Макеевка
Макеевка
Сегодня в городах Донецкой Народной Республики проводятся мероприятия по ликвидации последствий непогоды
Сегодня в городах Донецкой Народной Республики проводятся мероприятия по ликвидации последствий непогоды
Экономика
Больше новостей на Makeevkanews.ru